マーカードリブル(シザースターン)
【練習の目的】 ●ドリブル ●ボールコントロール ●相手をかわす技術 【やり方】 1.マーカーを3~10個、ジグザグに置く 2.マーカー間を両足のインサイドを使ってドリブルで進む 3.次のマーカーの前でシザース(ボールをまたぐ)フェイントを入れて方向転換 【ポイント】 ①ドリブル時はボールを細かくタッチする ②切り返しの際は、ドリブルの進行方向へ大きくボールをまたぎ、残った足で方向転換する ③切り […]
【Football skills】ドリブル・パス・足技のテクニック練習動画まとめ 自分の練習・研究用に集めた参考情報をシェアします!
【練習の目的】 ●ドリブル ●ボールコントロール ●相手をかわす技術 【やり方】 1.マーカーを3~10個、ジグザグに置く 2.マーカー間を両足のインサイドを使ってドリブルで進む 3.次のマーカーの前でシザース(ボールをまたぐ)フェイントを入れて方向転換 【ポイント】 ①ドリブル時はボールを細かくタッチする ②切り返しの際は、ドリブルの進行方向へ大きくボールをまたぎ、残った足で方向転換する ③切り […]
12連続シザース!!(ハイスピード撮影) ここまでできれぱ試合中のシザースも自由自在 役に立ったら高評価、友達への紹介お願いします。コメントやリクエストもお待ちしてます。他にもドリブルやリフティングなどいろんな技を載せているので、チャンネルをチェックしてみてください。 検索用タグ #サッカー #サッカー部 #サッカー好き #サッカー少年 #サッカー選手 #サッカー足技 #サッカーテクニック #サッ […]
足を上げる動き、片足で左右に動くのを別々にやってから。 ボールを引き動きを速くやる。 それらを合わせて、素早くシザーズをやる練習。 後はボールをアウトサイドで蹴っているように見えるような工夫。