ビハインドターン

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ビハインド・ボールウォーク

【練習の目的】 ●ボールコントロール技術の向上 【やり方】 1.右足の裏をボールにのせて、ボールを左足の後ろ側へ動かす 2.ボールが左足の後ろ側を通過したら、素早くステップして左足の裏でボールにタッチ 3.左足の裏をボールにのせて、ボールを右足の後ろ側へ動かす 4.ボールが右足の後ろ側を通過したら、素早くステップして右足の裏でボールにタッチ 【ポイント】 ①軸足のひざをやわらかく曲げ伸ばしして、ボ […]

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