サッカーの足技を100日練習したらどれだけドリブルが上手くなるか⚽️
小学1年生サッカー女子の挑戦です🩷
ドリブルスクールの体験で自分だけ後ろ通しができなくて悔しい思いをしたのでパパと練習することにしました
足技の習得だけでなく
使ってない筋肉や運動神経が鍛えられそうです
後ろ通し、シザース、ステップ練習、マーカーの連続ダブルタッチ、インアウト、ロール、細かくジグザグドリブル、全力ジグザグドリブル、シザース、浮き玉トラップからダブルタッチ、シザース、ボディフェイント、Vターン、ルーレットを練習しています
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