【ボールタッチ】毎日2分!家でできる【ビハインドターン超初級編:BPM60】

【ボールタッチ】毎日2分!家でできる【ビハインドターン超初級編:BPM60】

サッカーのボールタッチ練習を家でやろう!
今回はビハインドターン超初級編を紹介しました!
メトロノームの音(BPM60)と動画に合わせてボールタッチをしてみてください。

これをやってボールコントロールやボディーコントロールを
身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように
毎日継続しましょう!

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