マーカードリブル(シザースターン)

マーカードリブル(シザースターン)

【練習の目的】
●ドリブル
●ボールコントロール
●相手をかわす技術

【やり方】
1.マーカーを3~10個、ジグザグに置く
2.マーカー間を両足のインサイドを使ってドリブルで進む
3.次のマーカーの前でシザース(ボールをまたぐ)フェイントを入れて方向転換

【ポイント】
①ドリブル時はボールを細かくタッチする
②切り返しの際は、ドリブルの進行方向へ大きくボールをまたぎ、残った足で方向転換する
③切り返したボールは次のマーカーへの進行方向を意識してコントロールする

この動画は、
少年サッカーの保護者向け情報サイト『サカイク(http://www.sakaiku.jp/)』が配信しています。
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http://www.sakaiku.jp/training/

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