ビハインド・ボールウォーク

ビハインド・ボールウォーク

【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上

【やり方】
1.右足の裏をボールにのせて、ボールを左足の後ろ側へ動かす
2.ボールが左足の後ろ側を通過したら、素早くステップして左足の裏でボールにタッチ
3.左足の裏をボールにのせて、ボールを右足の後ろ側へ動かす
4.ボールが右足の後ろ側を通過したら、素早くステップして右足の裏でボールにタッチ

【ポイント】
①軸足のひざをやわらかく曲げ伸ばしして、ボールっタッチする
②上半身を前かがみになりすぎず、目線を下げないようにする

この動画は、
少年サッカーの保護者向け情報サイト『サカイク(http://www.sakaiku.jp/)』が配信しています。
基礎練習から遊びのテクニックまでサッカーが楽しくなる練習メニューをたくさん公開中です。

【詳しくはこちら】
http://www.sakaiku.jp/training/

ビハインドターンカテゴリの最新記事