【サッカー】高速シザースは関節の使い方が重要【フットサル】

素早いシザースやボールタッチを行うには「膝関節」と「足首の関節」の回しが必要になってきます。敵を左右に揺さぶりたいときは腕の振りを活かして足の回転率を上げ、足を大きく跨ぎましょう。