両足カットドリブル&ステップオーバー

両足カットドリブル&ステップオーバー

【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上

【やり方】
1.右足のアウトサイドでカットしてすぐに同じ足のインサイドでカット
2.左足でステップオーバーしてボールをまたいだらすぐに左足のアウトサイドでカット
3.すぐに左足のインサイドでカットして、すかさず右足でステップオーバー

【ポイント】
①ステップオーバーのときは低く・大きく足をまたぐ
②ボールをまたぐときにはスピードも意識する
③カットした足を軸にして、すぐにステップオーバーをおこなう

この動画は、
少年サッカーの保護者向け情報サイト『サカイク(http://www.sakaiku.jp/)』が配信しています。
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