サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、ドリブルしながらボールを外から内にまたぐフェイント「ステップオーバー」がうまくできないという悩みを改善するトレーニングをご紹介します。
ステップオーバーは、シザースとは逆でボールを外側から内にまたぐフェイントです。
相手と１対１になったとき、インサイドで蹴りだしてボールを運ぶと見せかけて、身体を急転させて方向を変え、相手を抜き去ることができます。
行くと見せかけた方向と逆方向へのターンをする際にも使えるので、相手DFを背負っている状態のときも使える技です。
親は難しい動きは一切必要なし。
このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、自然に相手とボールを見てドリブルできるようになります。
ぜひ親子でチャレンジしてみてください！
サカイク練習メニュー
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