【ボールタッチ】ビハインドターン中級編:BPM100【毎日2分!家でできる】

【ボールタッチ】ビハインドターン中級編:BPM100【毎日2分!家でできる】

サッカーのボールタッチ練習を家でやろう!
今回はビハインドターン中級編です
メトロノームの音(BPM100)と動画に合わせてボールタッチをしてみてください。

これをやってボールコントロールやボディーコントロールを
身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように
毎日継続しましょう!

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