サッカーのボールタッチ練習を家でやろう!
今回はビハインドターン初級編です
メトロノームの音(BPM80)と動画に合わせてボールタッチをしてみてください。
これをやってボールコントロールやボディーコントロールを
身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように
毎日継続しましょう!
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